”Jos osaa ja ymmärtää sen läpikotaisin, näkee ja ymmärtää paljon muutakin.” – Vincent van Gogh

Ryhmäliikuntaa Lieksassa

Fysio-Leena järjestää mukaansatempaavaa ja tehokasta ryhmäliikuntaa. Ota yhteyttä ja tule mukaan ryhmäliikuntaan!

Voimme räätälöidä ryhmäliikuntatunnin myös tilauksesta toiveidenne mukaan.

Ryhmäliikuntatunnit 

Ryhmien viikkoaikataulut :

MA kehon toiminnalliset harjoitteet klo.15.15 ja 16.30

ja    bodypump klo.18.00

TI   spinning klo.17.15

KE kevennetty ryhmä klo. 16.30

ja   bodypump klo.18.00

TO kehon toiminnalliset harjoitteet klo.17.15

• Spinning
• BodyPump
• Niskalenkki- ja selkävoittoryhmät
• Kehon toiminnalliset harjoitteet -ryhmät
• Functional training
• Lihaskuntotunti
• Olkapääryhmä